这种胎位在肚子里是正常的，如何调整胎位是不

　　孩子的出生给家庭带来了欢乐和幸福，孩子是爸爸妈妈爱的结晶，他的到来也给初为父母的我们带来了挑战和惊喜，在陪伴孩子成长的过程中，父母深深体会到家庭的欢乐，但同时，孩子也给父母带来了育儿的挑战。

　　其实，孩子从一个小小的受精卵开始，在妈妈的肚子里一天天慢慢长大，慢慢长出手、脚、鼻子、耳朵、头发，以及身体的各个重要器官，他一共要经历280天才能来到妈妈身边，而妈妈则要忍受十月怀胎、一朝分娩的辛苦。让我们和大家一起了解一下。

　　胎儿在腹中的姿态

　　很多准妈妈都不知道胎儿在肚子里是什么样的姿势，也不知道什么样的姿势是最正常的，其实胎儿在28周之前在母体内是比较活跃的，所以这个时候他还比较小，母体内的羊水也比较多，所以他的活动范围是比较大的，这也是妈妈能明显感觉到胎动的原因。

　　正因为如此，胎儿在母亲体内的位置并不固定，他可能是倒立的，也可能是坐着的。随着胎儿的发育和成长，他一天天长大，母亲的羊水也相应减少。到了32周时，胎儿几乎贴近母亲的肚皮，此时胎儿在肚皮上的位置相对稳定。

　　据儿科专家介绍，胎儿在肚子里的位置通常是倒立的，这是正常的胎位，但是，当母亲要分娩时，胎儿的正常位置是头位，但也有少数胎儿是坐位，也就是臀位，这样的胎位不建议正常分娩，但有经验的老医生说，他们可以帮助胎儿转正，然后正常分娩。

　　如何调整胎位不正

　　如果孕妈妈在孕中期和孕晚期发现胎位不正，可以在医生的指导下通过以下三种方式调整胎位。

　　1、胸膝位：这种调整姿势是临床上用得最多的一种，孕妇在练习时保持头低臀高，这个动作会让大肚子的孕妇做起来有点困难，建议孕妈妈可以跪在硬板床上，胸前垫个枕头再做这个动作，这样会让你舒服很多。记住要坚持每天做，每次做10-15分钟为宜。

　　2、艾灸至阴穴：这种方法是由中医操作的，孕妇只需要坐着等待医生艾灸治疗。通常通过艾灸孕妇双侧至阴穴，也就是小脚趾末端的外侧来达到调整胎位的目的，每次需要15分钟为宜。

　　3、外翻法：如果你试过以上两种方法都不见效，还可以用第三种方法，它是由医生通过手推等动作将胎儿反转，使其转正，一般建议在怀孕30周以后用这种方式来调整。

　　胎儿在肚子里的位置一般都是颠倒的，临近分娩的时候，胎儿应该是头朝下的，这样的胎位才有利于正常分娩，如果这个时候他是坐在肚子里的，可以进行剖腹产，也可以由专业医生来纠正胎位，再决定是否分娩。我们对以上内容进行了说明，对于新妈妈来说，十月怀胎很辛苦，在临产前是非常紧张的，以上胎位在肚子里的知识，欢迎妈妈们来阅读。