备孕可以吃桂圆八角吗？

　　 备孕期可以吃桂圆八角吗。桂皮八角是一种常见的调味品，很多人在吃肉的时候会放一些这种调味品，让食物更加美味，但是在怀孕期间...

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　　I. 备孕可以吃桂圆八角吗？

　　怀孕期间可以吃桂圆八角吗？""桂圆八角 "指的是桂圆，"八角 "指的是桂圆，"八角 "指的是桂圆。怀孕期间不适合吃太过温热的食物，以免身体出现不适。那么备孕能吃桂圆八角吗，一般来说是不建议吃的，未见备孕的女性不建议吃，也不建议孕妇吃。

　　而且对于孕妇来说是非常也不友好的，而且对于桂圆八角这些辛辣刺激的食物或者是调味品，可能会让孕妇体内的肠道水分消耗加快，特别容易造成肠道干燥，让孕妈咪便秘，而且一般的便秘，以后排便的时候腹腔的压力会增大，很容易压迫到胎儿，用可能会造成各种不良后果，比如说自然 孕妈咪可以吃桂圆八角吗？

　　

　　二、备孕期的饮食禁忌

　　其实在备孕期间还是有很多饮食需要注意的，比如上面提到的不建议吃桂圆八角，这是一件很小的事情，很多消费者可能不是很在意，而且在备孕期间饮食要尽量清淡，少吃油炸、辛辣食物，以免造成刺激影响内分泌。饮食应尽量清淡，少吃油炸、辛辣食物，以免对内分泌造成刺激。备孕期间的饮食禁忌主要有。

　　1.腌制食品

　　腌制食品的加工过程中会加入大量的盐，盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生亚硝酸戊酯等有害物质。

　　2、含酒精的饮料

　　摄入过多的酒精会导致血液中雄性激素的数量减少。酒精严重影响了精子和卵子的质量。

　　3、发霉的食物

　　当食物、油、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉毒素。

　　4、含有过氧化脂质的食品

　　油炸食品或饼干、糕点茶叶油面等存放时间过长会产生过氧脂质。过氧脂质是不饱和脂肪酸的一种过氧化物，对人体危害很大。

　　孕期可以吃桂圆八角，一般不建议孕妇吃这些调料，建议女性要合理饮食，以保证营养均衡。