如果你试图通过试管婴儿怀孕，你可能会听到很多关于你可以采取哪些步骤来提高成功率的信息。由于互联网上有太多的错误信息和谣言，我们的专家被要求破译这些谣言和真相。
当你为你的试管婴儿周期投入大量的时间、金钱和情感时，你想尽一切努力使它获得成功。我们搜索了互联网，然后采访了专家，以找出什么能真正提高你的机会，什么实际上会降低你的成功率，什么只是无稽之谈。
1、你无法控制试管婴儿的成功率。
专家分析：一个传言
试管婴儿的结果在很大程度上依赖于在治疗开始前对夫妇的全面评估，以优化成功率。问题是，不是每个医生或试管婴儿诊所都能做一个彻底的评估。所以在你开始试管婴儿周期之前，一定要问你的医生这五个问题。
我的子宫准备好了吗？
你的子宫腔应通过超声波、X射线或宫腔镜检查，以寻找子宫肌瘤、疤痕组织或息肉，这可能会妨碍胚胎移植，子宫内的宫内装置也是如此。
我的输卵管是否通畅？
输卵管内的液体会使试管婴儿的成功率降低约50%。如果有液体存在，必须在试管婴儿开始前将其清除。
我有足够的鸡蛋吗？
拥有良好的卵巢储备是成功试管婴儿的关键。有两项测试可以帮助你的医生确定你有多少个卵子。在周期的第二或第三天进行验血，可以分析卵泡刺激素的水平，而超声检查可以确定卵泡的实际数量。
我丈夫有足够的精子吗？
建议在做试管婴儿的同时进行精子分析。通过这种方式，可以将精子的质量与成功试管婴儿所需的质量进行比较。
我的健康习惯是否影响我们的成功率？
你的医生应该评估你正在服用的药物、补充剂和草药，以及任何酒精或娱乐性药物的使用。
还有一件事可以增加你的成功机会。每天晚上睡七到九个小时。韩国研究人员的一项研究发现，每晚睡7至8个小时的妇女比每晚睡9个小时以上或6个小时以下的妇女更有可能获得成功的IVF周期。
2、胚胎移植后保持卧床休息。
专家分析：传言
没有理由在胚胎移植后暂停生命。专家认为这种想法绝对是谣言。事实上，在埃及进行的一项研究发现，在胚胎移植后卧床休息24小时的妇女比恢复正常生活的妇女成功率低。另一项研究发现，即使短时间的卧床休息（大约10分钟）也没有帮助。
3：压力可能会降低试管婴儿的成功率。
专家分析：也许是的
在2014年3月的《人类生殖》杂志上发表的一项研究中，对401对试图怀孕的夫妇进行了跟踪。研究人员分析了妇女压力的两个生物标志物（α-淀粉酶和皮质醇），发现α-淀粉酶水平高的妇女患不孕症的可能性是其他人的两倍。根据这项研究，科学家们认为，压力可能有助于不孕不育，尽管它不一定是直接原因。
"我们知道，停止IVF治疗的最常见原因是压力。你可以做的任何事情来减少压力，都可以帮助你在治疗中保持更长的时间并获得怀孕。